maanantai 30. joulukuuta 2013

I won't eat too much anymore

Taidan jatkossakin merkitä tänne painon. Aloin meinaan heti ylensyödä.

Su aamu: 58.4 kg
Ilta: 60.2 kg

Ma aamu: 58.6 kg
Ilta: 59.8 kg

Huomiseksi otan tsempin päälle, jotta iltapaino alkaisi 58:lla. Eli kävellen tallille 2 km, hevosen hoito ja ratsastus ja kävellen takaisin. Ehkä jaksaisin vielä jotain muutakin, en tiedä. Aion syödä huomenna ainakin aamupalan, päiväruuan ja iltaruuan. Ehkä tuolla pärjäisin. Aion myös viillellä aina kun siltä tuntuu, vaikka pelkään tuhottomasti kiinnijäämistä. Pelkään että vanhemmat huomaavat huoneeseeni piilotetun veitsen, ja vievät sen jonnekin. Meidän muut veitset on tylsiä, niillä on vaikea tehdä kunnon jälkiä, mutta käyväthän ne hätätapauksessa. Niin, olen piilottanut veitsen jonka olemassaoloa vanhemmat tuskin muistavat.

lauantai 28. joulukuuta 2013

Viikon haaste meni nopeasti, katosi jonnekin salaperäisesti

Aamupaino 58.6 kg
Iltapaino 58.8 kg

Pikkuhiljaa rupee grammat kariseen. Oon tosi tyytyväinen koska pitkään olin 62-3 kilosen ruumiin vanki. Tää on viimenen painotiedotus, tästä lähin kerron ehkä viikon välein, en tiedä vielä pidänkö ollenkaan kirjaa. Mutta ens viikon lauantaihin on tarkotus laihtua 57 kiloon. Katsotaan päivä kerrallaan miten käy.

perjantai 27. joulukuuta 2013

torstai 26. joulukuuta 2013

Tekopyhä

Aamu 59.6 (vai oliko se 58.6?)
Illalla 59.2 kg

Pysyttelen nyt varmaan hetken näissä lukemissa ettei missään vaiheessa tule ahmimista.

Oon miettinyt kuinka tekopyhä oikeestaan olen. Sanon aina muille sun täytyy syödä, et saa laihduttaa, et saa vahingoittaa itseäsi mitenkään, päihität masennuksen/syömishäiriön/ahdistuksen, oot arvokas juuri sellaisena kun oot. Ja tarkotan myös noita. Mutta jotenkin ne ei kosketa mua, oon sääntöön poikkeus. Herää jos ajattelet muista noin, miten et itse kuulu samaan joukkoon. Koska oon viallinen, outo, en tule ihmisten kanssa toimeen, jostain syystä ihmiset rupee vältteleen ja vihaamaan. Mun ei edes pitänyt syntyä, "olen luojan vahinko, virhe peruuttamaton" itseäni lainaten. Ehkä sovin joukkoon kun olen laiha?

Mä en kuulu tähän maailmaan enkä tuu koskaan kuulumaan.

keskiviikko 25. joulukuuta 2013

Kyllästynyt

Aamulla en taaskaan päässyt puntarille sen sijaitessa vanhempien makuuhuoneessa. Hankin kohta oman.
Ilta 60.0 kg. Oon kyllästynyt tohon, huomenna hoidan asiat niin että illalla vaaka näyttää vitosella alkavaa lukua.

Lauantaihin asti nämä postaukset pyörii tiukasti painon ympärillä, mutta sitten yritän kirjoittaa jostain muustakin :)

Black hole

Aamulla en pääsyt käymään puntarilla, joten vasta ratsastuksen jälkeen 59.2 kg ja illalla 60.6 kg. Samoissa pyörii siis, katsotaan mitä huomenna tapahtuu.

Aatto meni ihan hyvin kaikin puolin vaikka joulufiilis on edelleen kadoksissa ja asun edelleen sumuverhon takana. Molemmat mummot ja papat kävi kylässä, mikä on harvinaista. Oli ihana nähdä kauempana asuvatkin <3

Tulee jotenkin mieleen että he tietäisi mun lähtevän ja yrittää nyt mahdollisimman paljon soitella ja nähdä. Oon varmasti taas vainoharhanen, ei he voi mitenkään tietää.

On ihana ajatella kuolemaa, sen jälkeen ei toivottavasti tarvitse kestää tai tuntea mitään. Lisäksi ajattelin että se on paras tehdä syntymäpäivänä, koska silloin on vain yksi päivä vuodessa jolloin saattaa kaivata. En tiedä, en pysty tällä hetkellä ajattelemaan/tuntemaan asiaa toisten kannalta. En tunne mitään, vain tunteeton mielenrauha, mikään ei tunnu miltään.

maanantai 23. joulukuuta 2013

Mieli maassa, väsymys vaivaa, tahdon ikuisiksi ajoiksi nukahtaa

Aamupaino 60.0 kg (aamupalan ja wc käyntien jälkeen)
Iltapaino 60.2 kg

Oon tosi tyytyväinen tohon kuuteenkymppiinkin, kun pitkään paino jumitti 62-63 kilossa.

Viime postauksen kellonaika, päiväys ym. on vähän väärin. Tietokone ei suostunut julkaseen eilen illalla, joten muokkasin tekstiä ja julkasin tänä aamuna klo 8. Siinä tekstissä on aikavirheitä jäänyt, mutta en jaksa enää korjata.

sunnuntai 22. joulukuuta 2013

Viikon haaste

Laitan tänne nyt viikon ajan aamu- ja iltapainon. Saatan laittaa liikunnan ja ruokailujakin jos huvittaa... Ehkä tämä tsemppaa selviään joulun yli lihomatta.

Eilen (la) aamupaino 60.8 kg
liikunta: 2,5 h kävelyä (eksyin metsässä:D)
syömiset vähän miten sattuu mm. piparitaikinaa
iltapaino silti 60.0 kg wtf?
 
Tänään aamulla 59.0 kg wau!
ei liikuntaa, vain huoneen siivous
syömiset päin persettä, söin vitusti liikaa sitä helvetin piparitaikinaa
iltapaino 60.4 kg eiii ei ei
tyhmä idiootti, mitä oot mennyt tekeen?
 
Onneks tänään on töitä (hups oon myöhässä) niin siellä laihtuu ja voisin mennä vielä käveleen tonne metikköön. Ja jouluaamuna ratsastaan klo 8. Ratsastus on oikeesti tosi tehokasta liikuntaa. Missään muualla ei laihdu yhtä paljon tunnin aikana. Aattona täytyy vaan olla tosi varovainen syömisten kanssa. No syödään vaan 2 kertaa; päiväpuuro ja illalla jouluruokaa.
 
Niin ja jos luulit että olen laiha, noi kilomäärät antaa vähän näkökulmaa.
 


sunnuntai 15. joulukuuta 2013

Sekaisin monta asiaa, kukahan tämän tajuaa

Ahdistaa kun kaipaan ihmisiä liikaa. En osaa päästää irti, roikun vain toivoen heidän palaavan. Haluan epätoivoisesti heidän palaavan. Ja oikeastaan nyt on ihan mukava olla muissa maailmoissa, ei tarvitse kestää kaipuuta ja siitä seuraavaa ahdistusta. Mutta tunnen ne silti. Jos oikein nätisti pyydän, voisitko olla osa elämääni?

Viilsin pari päivää sitten syvemmälle kuin ennen. Niin typerälle kuin se kuulostaakin, alan huolestua että menen liian pitkälle. Että katkaisen hermon kädestäni, että haava ei parannukaan niin nopeasti, että jälki tulehtuu ja saan verenmyrkytyksen, että minut passitetaan suljetulle. Ei suljetulle varmaan viiltelyn takia laiteta, mutta varmasti siellä pidetään kauemmin? Ja ei, en pelkää vuotavani kuiviin, sillä se olisi... helpotus.

En pelkää kuolemaa: jos kuolet, et enää ajattele mitään. Pelkään epäonnistumista, mitä jos halvaannun. Riippuu tietenkin kuinka pahasti, mutta halvaantuneena on todella vaikea tehdä itsemurhaa, koko loppuelämän vietät pyörätuolissa muiden laupeuteen turvautuen. Pelkään myös seurauksia, mitä jos perheeni hajoaa, jos he joutuvat kantamaan menetyksen tuskaa, jos joku seuraa perässä. Tuo viimeinen on kaikista kammottavin vaihtoehto. Lisäksi pelkään, että kuoleman jälkeen on elämää. Haluan kuolla lopullisesti. Olen kahden vaiheilla, uskonko aaveisiin, ja pelkään että jään tänne kummittelemaan. Eikä taivas tai helvetti sen parempi ole. Toivon todella, että kuolema on lopullinen. Toivon, että ihmiset ovat keksineet kuoleman jälkeisen elämän helpottamaan heidän suruaan.

Rupeaa ahdistaan nämä ajatukset kuolemasta, joten pystyn vakuuttamaan teille etten tee mitään. Sitäpaitsi vatsakivun takia en ole pystynyt syömään paljoa, niin ehkä olen laihtunut. (vieno hymy nousi huulille.) Painon pudotuksesta saan syyn elää, ehkä saavutan vielä jotain.





Jalkoja heiluttaa, katon reunalla kuolemaa odottaa

Kamala olo, päätä särkee, vatsa on kipeä, väsyttää mutta ei nukuta. Taidan ottaa vähän ketipinoria ja vajota uniin.

On vain pieni ongelma. Mulla ei ole pienintäkään hajua, mihin äiti on ne pillerit piilottanut.

torstai 12. joulukuuta 2013

Ikinä enää

Henkinen kipu tappaa
Se mieltä kiduttaa
Jatkuu vaan
Ei lopu milloinkaan
Lievittyä se voi
Mutta alitajunnassa soi
Rauhaan ei jätä
Aina seuraa pyytämättä

Koita se unohtaa
Työntää tuonelaan
Mieleen silti palaa
Ei irti päästä koskaan
Vain hulluutta seuraa
Jos sen kieltää kokonaan
Vaan pitää hyväksyä
Eihän täällä kauaa pysytä

maanantai 9. joulukuuta 2013

Wake me up

Tästä joulusta tulee taas samanlainen kun pari vuotta sitten. Haluan herätä tästä horroksesta, olla oikeasti olemassa. Ruumis kulkee täällä, mutta sielu on jossain avaruudessa.

Viime syksynä olin elossa. Silloin laihdutin. Huomasin pieniä asioita maailmassa mm. aurinkoisen päivän, kauniin maiseman, leivosten tuoksun, joulun tunnelman. Nyt en näe aurinkoa, lunta, maisemia, en haista mitään, joulutunnelma on kadoksissa. Joku sanoo välillä: "ompas hyvä tuoksu, tulee vesi kielelle" "ihana aurinkoinen päivä, loistava lenkkisää". Aijaa katos vaan aurinko paistaa.

Näen niin monta hyvää asiaa laihduttamisessa, mutta miksi en kykene toimimaan. Kova järkytys. Se puuttuu, se varmaan herättää mut täältä ikiunesta ja saa tekemään asioita. Tai olenhan minä vähän laihtunut kun päästin anoreksian puhumaan, mutta silti sorrun välillä (joka viikonloppu) syöpöttelemään. Ja paino junnaa samassa.

Kertaus vauhdikkaasta viikosta

En ole vieläkään pystynyt hyväksymään vaikeaa masennusta. Toistetaan, että vaikeeseen masennukseen kuuluu sitä ja tätä. Mutta silti kiellän kaiken. Oikeestaan musta tuntuu ettei mitään masennusta edes ole. Sen huomaa vasta kun on todella väsynyt, kun sängystä nouseminen ei oikeasti onnistu, nukkuu vaan ja silti väsyttää. Mutta ei kai toi määrittele masennuksen vakavuutta?

Viime viikolla kävin
-maanantaina ratsastamassa
-keskiviikkona töissä 6 h ja sählyssä 1,5 h
-torstai aamuna tuntui mahdottomalle nousta sängystä, mutta pakko oli mennä töihin 3 h ja iltapäivällä ryhmä sekä kauppareissu

Perjantaina olin ihan väsynyt. Nukuin klo 12, mikä on erittäin harvinaista mulle ja loppupäivän olin sohvalla tietokoneella. Olisi tehnyt mieli mennä sänkyyn nukkumaan mutta en viitsinyt koska olin vähän likainen.. Nukuin kai sitten sohvalla vähän aikaa?

Lauantaina piti tehdä kakku mummon ja papan vierailun kunniaksi, en meinannut saada aikaiseksi mutta veljen avustuksella se onnistui. Illalla oli sitä pirteyttä, koko ajan piti touhuta, mutta se varmaan johtui herkkujen syönnistä.

Sunnuntai kului myös väsymyksen merkeissä. Silti olin veljen kanssa ajelemassa mönkijällä, kun tuli pieni riehumiskohtaus. Äiti vaan sanoi veljelle, että et mene sitten siskos kyytiin.

Alotin jo maanantaina kirjottaan tätä tekstiä, mutta jäi näköjään vähän kesken. Eikä mulla ole mitään hajua mikä tän romaanin pointti on.

lauantai 7. joulukuuta 2013

Onko itsekäs hän, kun välittää itsestään enemmän

Oon (taas) miettinyt paljon ja tullut siihen tulokseen että tarvin tän paikan jonne voi kirjottaa ja valittaa kaikesta. Tai ainakin lähes kaikesta. Tänne voin kertoa mitä oikeesti ajattelen, ilman pelkoa osastolle joutumisesta tai miettimättä kiinnostaako ketään nää jutut. Ahdistusta helpottaa kun saa kirjotettua niistä.

Ja kenenkään ei ole pakko lukea tätä blogia. Jokainenhan lukee omalla vastuulla? En halua huolestuttaa ketään. Tosin se on turha toive kun kirjotan tällasista asioista julkiseen blogiin.

Oon ajatellut myös tän blogin vaihtamista salaiseksi. Mutta se ei tunnu samalta, koska kirjoitan tätä tavallaan lukijoita varten. Jos kukaan ei pystyisi lukemaan, en varmasti saisi aikaiseksi kirjottaakaan. Kirjoittaminen auttaa ahdistukseen, saan kerrottua muille mieltä painavista jutuista, kun en muuten voi/pysty puhumaan niistä. Lisäksi asiat saa paremmat mittasuhteet jos niistä kertoo, ja ainakin tiedän että mun mietteet tulee julki esim. laihdutuksesta ja viiltelystä. En silti voi olla miettimättä, onko eettisesti oikein purkaa tänne omaa pahaa oloansa.

Mutta jatkan toistaiseksi julkisella blogilla :) kyllä onkin nyt viikonloppuna ollu kova ahdistus, kun olen vain mielessä pyöritellyt ahdistavia asioita.

keskiviikko 4. joulukuuta 2013

Vähä vähältä

Parempi laihduttaa hiljalleen. Silloin tulokset on pysyviä. Välillä paino laskee, sitten se taas nousee. Mutta suunta on silti selvä: alaspäin. Pari sataa grammaa kuukaudessa on ihan hyvä, vuodessa se on noin 2,4 kg. Ja tiedän että vauhti kiihtyy jossain vaiheessa, mutta sen jälkeen se myös hidastuu. Katsotaan mitä saan aikaiseksi.

sunnuntai 1. joulukuuta 2013

Feelings are hell, emptiness drives you crazy

All you need is love:
Without love
You don't have a reason to live

Pain inside your head:
Feel it
Then wish to die

Missing someone:
Feels awful
But you can handle it

Depression:
Have you ever been drowning?
Exactly same

Anxiety kills you:
Once there is too much
Your head will explode

 
 

mielipiteitä kenties?

Älkää nyt säikähtäkö tai mitään, en oo tekemässä sitä. Mutta mietin oisko parempi laittaa tänne itsemurhaviesti vai vaan "kadota" ilman että kukaan tietää. Toisaalta, että jättää vaan kirjottamatta, on varmaan helpompaa. Voi ajatella ettei se jaksa kirjottaa tai on suljetulla.