Mun pitää nyt lopettaa tekosyiden keksiminen ja syödä vähemmän ja liikkua enemmän.
- syödä 500 kcal
- liikkua väh. 1h 20min
joka helvetin päivä!
Mieti, että olisit jo laiha, mieti mitä kaikkea hyvää siitä tulee. Mä pystyn siihen ja mieli antaa myös mun laihtua. Ei enää tuntikausia ruokapöydässä istumista, vaan voin ja jaksan tehdä paljon asioita. Jaksan auttaa äitiä kotitöissä, harrastan liikuntaa joka päivä ja mieliala pysyy parempana. Kaikki vaatekaapissa olevat farkut mahtuu jalkaan ja on löysiä päällä. Mitä tahansa puen, kaikki näyttää kivalta. Vatsa ja jenkkakahvat ei pursota housuista, kylkiluiden päällä ei ole ylimääräistä. Tunnen kaikki luut ympärilläni.
Oi haluan jo olla laiha <33
Siihen on vain yksi ratkaisu:
Just fucking do it.
Mieti, että olisit jo laiha, mieti mitä kaikkea hyvää siitä tulee. Mä pystyn siihen ja mieli antaa myös mun laihtua. Ei enää tuntikausia ruokapöydässä istumista, vaan voin ja jaksan tehdä paljon asioita. Jaksan auttaa äitiä kotitöissä, harrastan liikuntaa joka päivä ja mieliala pysyy parempana. Kaikki vaatekaapissa olevat farkut mahtuu jalkaan ja on löysiä päällä. Mitä tahansa puen, kaikki näyttää kivalta. Vatsa ja jenkkakahvat ei pursota housuista, kylkiluiden päällä ei ole ylimääräistä. Tunnen kaikki luut ympärilläni.
Oi haluan jo olla laiha <33
Siihen on vain yksi ratkaisu:
Just fucking do it.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti