Ai pitäiskö mun seuraavana lauantaina painaa 57 kg? Never gonna happen, ei tuu onnistuun. Nytkin paino leijailee pilvissä ja sen eilisen suunnitelman päätin heti aamulla jättää toteuttamatta. Mietin että voisin aloittaa kymmenen päivän haasteen. Huomenna on maanantai ja täydellinen aloitus päivä.
Miten tää laihdutus voi taas olla näin vaikeeta. Pari viikkoa sitten se sujui ihan helposti, mutta rupesin sen jälkeen ajattelemaan että mitä jos muut tulee kateelliseksi kun se on niin helppoa. Ratkaisin ongelman hienosti lopettamalla laihdutuksen, mistä seurasi kontrollin menetys. Painoa mun pitäis menettää eikä kuria.
Eli huomiseksi 500 kalorin suunnitelma johonkin näkyvälle paikalle, että siitä voi tarkistaa milloin ja kuinka paljon on lupa syödä. Lisäksi vettä täytyy juoda paljon ja nukkua monta tuntia, mutta ne eivät tuota ongelmaa, ja liikkua ainakin tunti joka päivä. Huomenna saatan mennä ratsastamaan jos intoa löytyy.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti